Mikä on superdieetti? Jos haluat laihtua nopeasti 5-7 kiloa - harkitse tätä tapaa laihtua. Fraktioitu ravinto, rasvaa polttavat ruoat, säännöt ja vasta-aiheet.
Kihdin ruokavaliolla on keskeinen rooli nivelkivun ja punoituksen poistamisessa. Tutustu kiellettyjen ja sallittujen ruokien listaan, viikon 7 päivän menuun ja herkullisten ruokien resepteihin.